Le soleil pour cuisiner
Au sein de Trièves Transitions Écologie, un groupe anime des activités de découverte, pratiques, pédagogiques et ludiques, autour de la cuisson solaire.
L’atelier Le soleil pour cuisiner est installé depuis 2020 dans les locaux de Bombyx, l’ancienne usine de Mens. Depuis 2024 l’atelier est partenaire de la route des savoir-faire du Trièves
Les activités permettent de :
- découvrir l’énergie solaire et la comprendre,
- s’initier au recyclage en donnant une nouvelle vie aux matériaux de récupération qui servent à la fabrication des appareils,
- fabriquer soi-même, manuellement, un four, une parabole ou un séchoir solaires,
- utiliser des outils d’antan (chignole…), pour apprendre à bricoler sans électricité.
Les lundis au soleil
Un espace d’échange convivial pour explorer la cuisine solaire les lundis 14 et 28 juillet 2025, de 14h à 17h.
Au programme : initiation à la cuisine solaire avec mise en cuisson de plats, orientation des appareils solaires, et, bien sûr, une dégustation !
Visite de l’usine Bombyx.
Possibilité de louer des appareils (cuisinière parabolique / four) pendant 15 jours pour expérimenter chez soi.
Gratuit et ouvert à tou·tes. À Bombyx, l’ancienne usine de Mens.
Les stages 2025
Cette année, 2 stages auront lieu à Bombyx :
- 2 stages de 3 jours pour construire son four ;
- 1 stage de 2 jours pour construire soi-même sa cuisinière solaire (parabole) contactez-nous pour convenir des dates.
Les stagiaires sont accompagné·es par notre équipe de formateur·rices expérimenté·es.
>>> Infos pratiques et photos des stages ci-dessous.
Les interventions pédagogiques
Notre équipe d’animation intervient à la demande dans des établissements scolaires (primaire, collège, lycée, ULIS, SEGPA) et autres structures d’accueil (centre de loisirs, centre médico-social) :
- ateliers cuisine en lien avec les enjeux éducatifs de l’établissement ;
- ateliers bricolage (fabrication de paraboles solaires) ;
- apprentissage des phénomènes physiques grâce à la parabole.
Interventions ponctuelles ou régulières.
Un accompagnement a déjà été réalisé au sein des collèges du Trièves en 2020, 2021 et 2022 en lien avec les professeurs de technologie.
Stages “je construis mon four solaire” 2025
Stages de 3 jours
Cette année, 3 sessions de stage :
- du vendredi 11 au dimanche 13 avril ;
- du jeudi 3 au samedi 5 juillet : Stage complet ;
- du vendredi 10 au dimanche 12 octobre.
Au programme
Travailler le bois, les plaques offset, expérimenter la menuiserie fine… et apprendre à utiliser le four pour mettre en place des cuissons chez soi !
Chaque participant·e (ou binôme de participant·es) repartira avec son four prêt à l’emploi !
Horaires
HorairesDe 8h30 à 17h30 · à Bombyx · 308, rue Louis Rippert · Mens.
Pique-nique tiré du sac pour les repas du midi. Cuissons solaires et dégustation si la météo est de la partie !
Tarif
380 € pour les 3 jours + adhésion à l’association.
Si votre situation financière ne permet pas de payer le stage dans son intégralité, nous vous proposons de troquer des heures de bricolage à notre atelier (préparation d’un stage…) contre une partie de la somme. Pensez à demander des précisions à Mathilde ! Ça nous aidera tout autant !
Acompte : 130 € par chèque à l’ordre de l’association Trièves Transitions Écologie, à envoyer un mois avant le stage à :
Mathilde Huguenin
Association Bombyx, Usine de Mens
308, rue Louis Rippert
38710 Mens
Participant·es
6 fours maximum seront construits lors de chaque stage. Nous pourrons accompagner 6 stagiaires, seul·es ou en binôme (ami·es, couple, voisin·es, parent-enfant de plus de 10 ans).
Hébergement
L’hébergement n’est pas compris dans le prix du stage. Au besoin, nous avons des solutions à vous proposer chez l’habitant.
Stage “je construis ma cuisinière solaire” 2025
Stage de 2 jours animé par Mathilde
A Mens – 38710 : Ce stage se programme en fonction des demandes et des dates souhaitées.
A Bellevaux – 74470 : Ce stage est programmé, avec Jérôme de l’association Hêtre autonome, le week-end du 24 et 25 mai 2025.
Au programme
Travailler le bois, dessiner la parabole sur les plaques réfléchissantes (plaques offset usagées récupérées chez un imprimeur), découper le métal… et apprendre à utiliser la parabole pour réussir ses cuissons !
Chaque participant·e (ou binôme) repartira avec sa parabole prête à l’emploi.
Tarifs du stage à Mens
250 € pour les 2 jours + adhésion à l’association.
Si votre situation financière ne permet pas de payer le stage dans son intégralité, nous vous proposons de troquer des heures de bricolage à notre atelier (préparation d’un stage…) contre une partie de la somme. Pensez à demander des précisions à Mathilde ! Ça nous aidera tout autant !
Tarifs du stage à Bellevaux
340 € pour les 2 jours. Ce tarif tient compte du déplacement de la formatrice jusqu’en Haute-Savoie, les deux repas servis le midi et bien sûr, le matériel, l’animation et l’utilisation des locaux.
Acompte : 100 € par chèque à l’ordre de l’association Trièves Transitions Écologie, à envoyer à :
Mathilde Huguenin
Association Bombyx, Usine de Mens
308, rue Louis Rippert
38710 Mens
Participants
6 paraboles maximum seront construites lors de ce stage. Nous pourrons accompagner 6 à 8 stagiaires, seul·es ou en binôme (ami·es, couple, voisin·es, parent-enfant de plus de 10 ans).
Hébergement
L’hébergement n’est pas compris dans le prix du stage. Au besoin, nous avons des solutions à vous proposer chez l’habitant.
Grille tarifaire 2025
| TARIFS 2025 | Cuisinière solaire (parabole) | Four solaire |
|---|---|---|
| Location pour 2 semaines | 15 € | 15 € |
| Vente d'un kit (à montrer chez soi) | 160 € | / |
| Vente d'un cuiseur complet | 300 € | 500 € |
| Stage « je construis mon cuiseur solaire » | 250 € (+ adhésion) 2 journées | 380 € (+ adhésion) 3 journées |
| NB : Cuiseurs et Kits à retirer sur place. Le tarif indiqué s'applique uniquement sur les stages organisés à l'atelier. | ||
Pour les bricoleurs et bricoleuses averties
Retrouvez les plans et étapes de fabrication dans le livre de notre formateur Jeremy Light,
Je cuisine avec le soleil (éd. Terre vivante).
Stages « four » 2023 et 2024 en photos
Cliquez sur une image pour ouvrir la visionneuse. Crédit photos : Trièves Transitions Écologie 2023 sous licence 
Retour sur le stage “je construis ma parabole solaire” – 1ᵉʳ et 2 octobre 2022
Animé par Jeremy et Mathilde.
« La saison de l’atelier « Le soleil pour cuisiner » s’est achevée ces 1er et 2 octobre avec le stage « Je construis ma parabole solaire ».
Un beau moment de partage avec 4 stagiaires, reparti·es chez elles-eux avec leur appareil, pour cuisiner en toute saison, quand le soleil brille.
Le dimanche 2 octobre, nous avons mangé des pommes de terre, de la courge, des oignons et des œufs au plat !
À présent, je leur souhaite de belles expériences culinaires. »
Mathilde
Le stage « four » 2022 en photos
Cliquez sur une image pour ouvrir la visionneuse. Crédit photos : Vincent Olry 2022 sous licence
